PRESTATIONS
RUN & FITNESS
Destiné à ceux qui préfèrent s’entrainer en groupe
Je vous propose des séances de coaching en groupe et en plein air
(minimum 5 personnes)
Musique, tapis et matériel mis a disposition
Durée 1H30
Les avantages du coaching en groupe
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Motivation renforcée : s’entraîner à plusieurs aide à se dépasser et à rester régulier
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Esprit de groupe : entraide, soutien et énergie collective
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Partager un moment entre amis ou faire de nouvelles rencontres
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Dynamisme et bonne humeur : des séances conviviales et motivantes
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S’entraîner en extérieur pour s’aérer, se vider la tête et changer de cadre
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Tarifs plus abordables, sans compromis sur la qualité du coaching
Lieu :
Parc des Sources de Roissy en Brie 77680
Parc des Sources de Roissy en Brie 77680
ou autre lieu de votre choix.
Coaching en entreprise
Les avantages
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Amélioration de l’environnement de travail : des collaborateurs plus détendus et plus engagés
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Lutte contre le stress et prévention des troubles liés à la sédentarité
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Renforcement de la cohésion d’équipe et de l’esprit collectif
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Augmentation de la motivation et de l’implication des salariés
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Favoriser le bien-être physique et mental au quotidien
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Dynamiser l’entreprise à travers des actions positives et fédératrices
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Réduction des coûts de santé liés à l’absentéisme et aux troubles musculo-squelettiques
Coaching en visio
En vacances, en déplacement ou lorsque les conditions ne permettent pas un coaching en présentiel, le coaching en visioest la solution idéale pour continuer à vous entraîner où que vous soyez.
Je vous propose un accompagnement à distance personnalisé, afin de maintenir votre régularité d’entraînement, éviter les interruptions et préserver vos acquis.
Un entraînement régulier, même à distance, vous permet de progresser plus rapidement et de rester motivé(e) jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.